No se trata de cambiarte, sino de recordarte
PURITA VIDA soy yo y es la manera en la que he aprendido a estar en mi vida, sintiéndola a través del cuerpo, escuchando lo que se mueve dentro y recordando que la vida se siente más que se piensa. Nace de sentir que la vida se despliegue desde la experiencia y no solo desde la mente.
Es un espacio que he creado para compartir esta mirada, y a acompañarte a recordarte y a volver a tí a través del cuerpo, que es el lugar donde sucede todo, conviertiéndose en una vía de conocimiento donde la respiración es la guía y el movimiento la forma de la conciencia. Todo lo que se vive en PURITA VIDA está pensado para acompañarte a volver al cuerpo como casa, a escucharte cuando algo en tu vida pide atención, a cuidarte cuando el ritmo pesa y a recordarte cuando te olvidas de tí.
Lo hago desde el yoga somático, las prácticas de respiración consciente, los movimientos somáticos, las meditaciones activas y el Tantra, el masaje y el cuidado de la alimentación desde la mirada amorosa del Ayurveda.
No para cambiarte, sino para caminar contigo.
El cuerpo no es algo que haya que corregir, es un territorio a escuchar.
¿Quién soy yo?
Me nombraron Chus y mi camino comenzó mucho antes de saber ponerle palabras
Me nombraron Chus y mi camino comenzó mucho antes de saber ponerle palabras
el movimiento ha sido mi forma natural de estar en el mundo y de escucharme
Con siete años comencé a entrenar gimnasia artística, llegando a competir a nivel nacional durante más de ocho años. A través del cuerpo aprendí el valor del compromiso y de la presencia firme y decidida. También habité la vulnerabilidad y la sensibilidad, gracias a grandes maestros que me enseñaron a danzar la vida sin miedo y en profundidad. Con los años, el yoga apareció en mi vida como un regreso a casa. Lo hizo de la mano de Manuel Paz (Madhava), fundador de Sanatana Dharma y discípulo de Swami Vishnu Devananda. Con él se abrieron comprensiones profundas: el cuerpo no está separado de la mente, de la emoción ni de la vida que lo rodea. Somos un todo en relación constante y, cuando aprendemos a escucharnos, algo esencial se ordena.
Vivir el cuerpo con presencia es también habitar la vida con conciencia y corazón
Buscadora
Soy inquieta, viajera e intrépida, con una profunda curiosidad por la vida y por las distintas formas de habitarla. Viajar ha sido una parte esencial de mi camino: moverme, salir de lo conocido, escuchar otras culturas y aprender otras maneras de comprender la salud, el bienestar y la conciencia.
masaje
Mi pasión por el cuerpo me llevó a formarme en técnicas de masaje comenzando en España con la TNDR con el cirujano Cayo Martin. A partir de ahí seguí ampliando mis conocimientos en diferentes escuelas del mundo: en Bali, Masaje Balines. En India, Ayurveda, integrando una visión más amplia y completa del cuerpo y de la forma de acompañar los procesos.
INDIA
He pasado largas temporadas en la India y fué en Risikesh donde tuve la fortuna de formarme con Surinder, adentrándome en la filosofía del yoga desde su raíz más pura y auténtica, más allá de la práctica física. En Kerala conocí a la doctora Soumia, de la clínica Absolute Ayurveda en Varkala ella fue clave en mi aprendizaje de la medicina ayurvédica, en el campo del masaje y la alimentación. A través de ésta formación comprendí la importancia de la nutrición y espiritualidad del alimento, la relación del cuerpo ,con los elementos y los doshas como base para una vida más saludable, consciente y en armonía con la naturaleza. Sus enseñanzas sentaron las bases de mi manera de entender la salud como un equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.
Mujer y Yoga
El encuentro y mi larga formación con Montse Cob, transformó profundamente mi comprensión del yoga de la mujer. A través de su guía aprendí a reconocer y honrar los ciclos de la naturaleza reflejados en el cuerpo femenino, a integrar el yoga en femenino y a acompañar a las mujeres en sus distintos procesos vitales (embarazo, parto, posparto, lactancia y climaterio) con conciencia, respeto y sensibilidad.
En la Sierra de México, San Cristobal de las Casas, continué mi formación de DOULA de la mano de las parteras mejicanas, mujeres sabias que me enseñaron el acompañamiento de las mujeres desde la raíz: los saberes ancestrales, el cuidado respetuoso del embarazo, el parto y el postparto, así como la forma de sostener a otras mujeres en comunidad.
Movimiento Somático
Mi formación en Movimiento Somático con Lisa Peterson fue crucial para comprender el sistema nervioso y su papel esencial en el equilibrio del cuerpo y los patrones de movimiento. El aprendizaje con Rudra, de la Asociación Española de Terapia Floral y Crecimiento Personal, me enseñó a acompañar procesos terapéuticos a través de las Flores de Bach, la bioenergética y la Gestalt, integrando estas herramientas en el cuidado del bienestar emocional y energético.
El Tantra
El Tantra me enseña a abrazar cada momento y, desde ahí, puedo ofrecer un espacio abierto a todas las personas que se acerquen a Purita Vida para explorar su vida con conciencia y corazón.
Purita Vida nace de este camino vivido. No es solo un proyecto… Es mi forma de estar en el mundo, de acompañar procesos y de celebrar la vida .
¿Qué te ofrezco?
Que te eduques desde el cuerpo, desde dentro hacia afuera. Recordando que no eres solo mente o voluntad, sino un soma vivo, sensible, consciente y despierto. Aquí no venimos a “arreglarnos” ni a perseguir una versión perfecta de ti, sino a volver a lo real: a lo que sientes, a lo que eres, a lo que ya habita en tu cuerpo.
En el centro Purita Vida
Vas a aprender a practicar desde la escucha, no desde la exigencia.
A moverte desde la presencia, no desde la corrección, A respirar, sentir y permitir que la vida te atraviese con más suavidad y menos dureza contigo.
Vas a conocer tu cuerpo como un lugar seguro al que volver. Vas a aprender a cuidarte con más respeto, a mirarte con más ternura y a hablarte con una voz interna más honesta y amorosa.
Poco a poco, te colocas en la vida desde un lugar más enraizado, más consciente de quién eres y de cuál es tu sitio en este mundo.
Yoga somático
La manera de vivir a poca distancia de tu cuerpo
Yoga en femenino
Habitar el cuerpo como espacio sagrado, sensible y consciente
Movimiento somático
El cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta
El tantra
Tradición espiritual que usa el cuerpo y los sentidos como vías de acceso a lo divino
La Biodanza
Sistema que usa el movimiento y la música para reconectar con la vida y las emociones
Retiros y +
A veces el viaje más importante no es el que nos lleva lejos… sino el que nos acerca a nosotros mismos
Formación
Cuento con el CAP (Certificado de Aptitud Pedagógica), formación que me habilita para impartir formación reglada, y que me ha permitido llevar el conocimiento del yoga, el ayurveda y el bienestar a diferentes espacios educativos.
Durante estos años he tenido la oportunidad de impartir formación y actividades en diferentes ámbitos educativos y sociales:
Formación en Ayurveda y masaje ayurvédico en la Universidad Politécnica de Burgos
Formación de yoga para niños y clases regulares en colegios a través de las AMPAS
Durante más de cinco años.
Clases de yoga para adultos en la Universidad Politécnica, durante más de seis años
Durante más de seis años.
Formaciones y actividades de bienestar en la Universidad Popular
Purita Vida nace de este camino vivido
Docencia
Para mí enseñar siempre ha sido una forma muy natural de compartir lo que forma parte de mi vida. No solo transmitir conocimientos, sino crear espacios donde las personas puedan experimentar, aprender y descubrir nuevas maneras de cuidarse.
Elige cómo quieres practicar
En Purita Vida puedes elegir la forma de práctica que mejor se adapte a tu momento, tu ritmo y tu disponibilidad
Puedes elegir practicar de forma individual o en grupos reducidos cualquiera de las propuestas de la escuela: yoga somático, yoga en femenino, procesos de acompañamiento corporal o prácticas específicas según tu etapa de vida. Las sesiones se adaptan también a tu disponibilidad horaria, para que el cuidado y la presencia encuentren su lugar en tu día a día.
Ofrecemos diferentes modalidades para que puedas practicar y sentirte acompañado estés donde estés.
Individualmente en el centro
Clases individuales presenciales
Acompañamiento personal en el espacio de Purita Vida. Una práctica cuidada y adaptada a tu cuerpo, con presencia cercana, ajustes conscientes y un ritmo hecho a tu medida.
Grupal en el centro
Clases grupales presenciales
Encuentros en pequeños grupos para compartir la práctica, sostener el proceso colectivo y nutrirse del movimiento y la presencia compartida en el espacio.
Individualmente OnLine
Clases individuales online
Sesiones personalizadas a distancia, adaptadas a tus necesidades, procesos o etapas vitales. Una atención exclusiva con la flexibilidad de practicar desde donde te encuentres.
Grupal ONLINE
Clases grupales online
Prácticas grabadas para compartir la energía del grupo desde casa. Un espacio de acompañamiento y presencia donde te sientes parte de una comunidad, con la comodidad de practicar en tu propio entorno.
Opiniones de los usuarios
Algunos amigos de PURITA VIDA
Conocí a Chus hace un par de años por recomendación de un familiar. Es una de esas personas que en cuanto hablas con ella sabes que te va a ayudar, que conoce lo que te va a ir bien y te lo va a dar de una manera profesional a la par que cercana. Me autorregalé esta pasada Navidad un bono de masajes ayurvédicos. Son una pasada, no conozco otro lugar de Burgos que ofrezca este tipo de tratamientos. Cada vez que voy es diferente, lo primero que hace es testearte a ver cómo estás (dosha predominante) y te aplica los aceites/polvos/ungüentos que mejor te vayan. La verdad es que salgo de allí más ligera, con energía renovada, bienestar total. Muy agradecida de haber conocido a Chus que nos trae con estos tratamientos ayurvédicos un trocito de la India a nuestra ciudad.
Es mi centro de yoga desde hace 5 años y aquí seguiré. Las clases son muy amenas y y didácticas. Chus es maravillosa, te hace sentir en familia, además de la práctica nos habla de muchas otras cosas para mejorar nuestra salud física y emocional y nos guía para mejorar y avanzar en cada asana, siempre atenta con cada alumna. Para mí ya es imprescindible.
Tienes que tomar una clase aqui, te juro que vale la pena. La hatha es de 90 minutos y incluye todo — respiraciones, asanas, y un tiempo de relajación. Muy buena!!
Las clases son muy amenas e interesantes. Chus es una profesora fantástica y te va corrigiendo la postura según necesitas. Altamente recomendable.
La experiencia con Chus es recomendable 100%. No tengo palabras para definir su profesionalidad, que va ligada a una personalidad llena de sabiduría e intuición. Sin duda alguna, estar junto a ella es un regalo.
Estar en clases con Chus es una experiencia maravillosa para el cuerpo y la mente. Notas como puedes entrar en estados de calma y de conexión contigo misma a través de su guía llena de inspiración y de respeto. Es una suerte contar con ella, un alivio y una sanación.
Conocí a Chus buscando yoga para embarazadas, y aunque me incorporé a un grupo que no era específico de embarazo, la experiencia no pudo ser mejor. Me adaptaba los ejercicios y el ambiente era maravilloso. También hicimos un taller de preparación al parto junto a mi pareja, que nos encantó. Llegué muy preparada al parto, tanto física como psicológicamente. Después hemos hecho yoga con los bebés, qué también ha sido una experiencia encantadora. Volveré el próximo curso, porque tras haber hecho yoga en varios lugares, ninguno me ha gustado tanto como Pura Vida. Gracias Chus.
Llevo practicando yoga muchos años en diferentes ciudades y centros y las clases con Chus han sido de lo mejor. Chus nos guía con una gran profesionalidad y serenidad por las sesiones. Trabajas no sólo el cuerpo, también el alma. Un auténtico regalo acudir a sus clases de yoga